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春游须注意

春暖花开，正是春游的大好时机。

　　春游可以锻炼身体，大开眼界，增进知识，熟悉自然，陶冶情操。但是，春游中须注意：一是春游前一天晚上要睡好，为春游备足体能与精神；二是不要穿得过多，以免活动后汗出着凉，最好背部垫一块小毛巾，既可防寒、又可吸汗、返程时抽去；三是春游以玩为主，只需带足茶水，少带油腻、肥厚肉类食品，不要以吃为主；四是注意安全，不要在河畔、池边嬉戏；五是过敏体质，尤其是哮喘患者，不要在花树下、花丛中久留，以免花粉诱发过敏性疾病发作。

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